朝から眠い

最近、朝起きても疲れが取れずに眠い日が多いです。
夜中に何度も目がさめるので、熟睡できていないのかも。

でも、まぁ、睡眠時間は6時間以上確保できているので、十分だと思います。
あとは、気持ち次第?
大丈夫、眠くない、働けるって自分に言い聞かせながら乗り切っています。

それでもどうにもならない時は、サプリも良いかなって話をしたら、話題になったのがジーエヌティーアルファです。

男性向けの精力剤で、滋養強壮効果が強いみたい。
名前からしても強そうですよね。
滋養強壮なら、オロナミンCの延長みたいな気軽さで飲めるし、良さそうだねって話したら、持ってるって人が見せてくれました。
見た目は白い粒で、これだけサプリケースに入っていたら何だかわかりませんね。
持ってた人も、普段は袋は家に置いておいて、サプリケースに入れて持ち歩いているそうです。

デートの時はもちろん、だるいのをシャキッとしたいときにも飲んでいるのだとか。
「本来の使い方と違うんじゃない?大丈夫?」って話になったけど、「サプリだから平気じゃない?」とあまり気にしていないようでした。

確かに、薬だと副作用とか怖くて気軽にのむことはできませんよね。
その点、サプリは補助とか補給目的で気軽にのめます。

これから寒くなる時期は、体力が落ちていると風邪をひきやすいので、体力アップのために使えそうなら使ってみようかな。

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小学校の頃と比べると量が多い

最近では中学生になると塾に通わせると考えている保護者も増えていますが、必ずしも塾に通ったからといって学力が伸びるとは限りません。それよりも正しい自宅学習法を身につけておけば成績を上げることができますし、高額な塾代を支払う必要もありません。
何事も最初が肝心というように、中学校の勉強も中学一年の取り組みが鍵を握るといわれています。入学して最初の頃に授業内容がさっぱりわからないというような挫折経験を味わってしまうと、その後も精神的なダメージが残ってしまい、中学の勉強は難しいという固定観念ができてしまうケースも少なくありません。
そのため中学一年の時にこそしっかりと自宅学習に取り組みことが大事だといえます。

自宅学習というと毎日何時間も勉強しないといけないと思うかもしれませんが、勉強アプリの中学生のものを10分でもよいので毎日の宿題にプラスして自宅学習の時間をもうけることが大切です。
中学の学習範囲は、小学校の頃と比べると量が多く毎回の授業で前回の内容を理解しているかどうかを確認してくれません。そのためその日に疑問に思ったことや理解できなかったことはその日に解決したり、覚えることが勉強でつまづかないためには必要となってきます。
週末にまとめて1時間勉強すれば同じだろうと思っている人もいるかもしれませんが、それでは徐々に勉強についていけなくなり、気がついた頃にはほぼ理解できなくなってしまいますから、毎日コツコツ勉強することが大切です。また中学生になったら勉強アプリなども活用するとより効果的です。

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